概述
雀斑是一种皮肤损害的现象，它表现为面部出现褐色或者浅褐色的小的斑点。经常出现在双侧的脸颊上或者鼻梁的部位，有些会出现在整个面部。雀斑是严重地影响面部美观的。它一般是由于遗传引起的，去除非常麻烦，用激光或者冷冻方法可以去除，但会使皮肤受到严重的损害。那么有什么去除雀斑的好的办法呢？最好是那种不伤害皮肤的。
步骤/方法：
1、 首先，西红柿是一种很好的美白祛斑的食品，里面含有丰富的谷胱甘肽，可以抑制人本细胞内的黑色素。如果每天吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁的话，可以有效地去除祛斑。也可以用西红柿汁来贴脸。
2、 其次，去除雀斑一定要从每天洗脸时开始，在洗脸的时候，在水中加一点白醋或者米醋，可以有效地减轻色素沉着。也可以用鲜榨的胡萝卜汁抹脸，然后每天喝一杯胡萝卜汁效果更好。
3、 另外，柠檬里面含有大量的维生素C，可以说是食物中的维C之王，维生素C可以抗氧化，消除黑色素，美白肌肤，所以一定要经常喝柠檬汁，如果觉得太酸喝不下去，可以加一些白糖或者蜂蜜喝。
注意事项：
如果雀斑比较严重，建议每天吃一片维生素C，这样可以更有效地对抗氧化，如果再加上一片维生素E配合着吃的话，效果自然就会更好了。
