舌头上长泡怎么办

　　人食五谷杂粮，舌头起泡在所难免。若是发生口腔溃疡怎么办呢?

　　1、使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，能起到局部止痛作用。

　　2、深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络。

　　3、放松心情。若是因为压力导致舌头起泡，不妨缓解压力，放松心情，可以听听音乐、做做运动等方式。

　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

　　5、充足睡眠。由于经常加班加点、丰富的夜生活都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。因此保证充足的睡眠，生活规律可以改变身体上火而引起的舌头起泡。

　　6、禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火锅、麻辣烫等。多吃绿叶菜，如：油菜、菠菜、小白菜等。

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舌头上有水泡该怎么办？

1、使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，能起到局部止痛作用。 2、深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络。 3、放松心情。若是因为压力导致舌头起泡，不妨缓解压力，放松心情，可以听听音乐、做做运动等方式。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 5、充足睡眠。由于经常加班加点、丰富的

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