1、使用西瓜霜粉、冰硼散、锡类散等散剂可起到局部止痛的作用。
2、深层调理，疏肝理气，调理肠胃，滋阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除积累在人体的毒素，从而提高人体免疫力，全方位调节人体器官和经络。
3、放松心情。俗话说："人无远虑必有近忧"，我们要做的就是把自己的心态放平和，把自己的心态放平和，把自己的心态放平和。
4.注意生活规律，营养均衡，养成一定的排便习惯，防止便秘。
5.充足的睡眠。要注意保持良好的生活习惯，不要贪图一时的快感而忽视了自己的身体健康。尽量不要让自己的身体受到伤害。"我觉得自己的身体还可以，但不能让它受到伤害。"李先生说。
6、不抽烟，不喝酒，不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣香锅、麻辣烫等。多吃绿叶蔬菜，如：油菜、菠菜、芥菜等。
