概述
搞不懂到底是什么原因，我发现去年无语分到现在开始，我的头发陆陆续续变白了。但是我才只有三十五岁啊。我搞不懂是不是我的而买房压力太大，才引起的。或者是因为我长期在外面吃饭，都是快餐没有营养，才给引起的。我感觉有了白头发以后，我的人都变得不自信了，而且很容易感觉到自卑。治疗白发应注意以下生活护理，怎么护理？
步骤/方法：
1、 治疗白发应注意以下生活护理，不要乱吃药。也不要去用一些没有品牌的洗发水或者洗护用品哦。因为一旦没有品牌，估计生产方面也是无法得到保证。或者存在化学超标问题，容易脱发哦。
2、 治疗白发的期间，那么需要注意生活护理中的饮食护理。其实吃辛辣刺激的食物往往是不利于健康的。对于毛发的健康也是如此啦。所以治疗期间不要去吃辣椒哦，而花椒和桂皮都是不可以吃的。
3、 有白头发的人，需要膳食的科学。需要补肾啦。而因为麦片是富含热量和碳水化合物的。那么病人其实也可多吃。如果感觉到食欲比较差，很不想要去吃稀饭的时候，那么病人也是可以选择吃一下玉米糊啦。
注意事项：
需要勤洗头发，才可以保证头皮健康。当然了。吃辛辣刺激的食物往往是不利于健康的。对于毛发的健康也是如此啦。所以治疗期间不要去吃辣椒哦
