概述
我今年四十岁了，已经是两个孩子的母亲了，家里过得非常的幸福，但是我回想起我生孩子的时候，我的心里是非常的不能平静的，两个孩子均采取了剖腹产的手术过程，现在我的肚子上留下了很严重的疤痕，每次洗澡的时候都看起来特别不舒服，每次看到疤痕的时候，就想起了生孩子的过程，让自己非常的心情不好，那么怎样淡化多年的手术疤痕？
步骤/方法：
1、 首先可以采取按摩的方法进行祛疤，每天都要用手掌根部按摩你的疤痕，每天要重复好多次，这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，但是长时间这样做的话，对你的淡化手术疤痕很有作用。
2、 第二种方法就是采取姜片的摩擦法，买上一些新鲜的姜，然后切成片放在疤痕上，然后用手指轻轻的揉搓疤痕，可以实现将你的一些物质进入到疤痕里面，可以抑制肉芽组织继续生长，可以达到淡化疤痕的目的。
3、 还有就是采取维生素e的涂抹方法，买一些维生素e，那么可以使维生素e渗透至皮肤内部，而发挥其润肤的作用，把维生素e胶囊用针戳破之后，把里面的液体轻轻地涂抹在疤痕上，那么效果非常的好。
注意事项：
也可以采取手术的方法去除疤痕，但是这个方法的费用比较昂贵，一般人没有必要花这么大的价钱去祛除一些疤痕，所以在做手术的时候一定要仔细的斟酌。
