发布于 2023-10-02 16:51

  1.日常生活中养成防晒的好习惯,秋冬季用SPF15的基础防晒,春夏季用SPF25以上的普通防晒,从事户外活动较多的女生可以使用SPF35以上的强力防晒。不喜欢涂防晒霜的女生可以挑选有SPF指数的眼霜。

  2.从饮食上加强营养补给,多吃胶原蛋白含量丰富的食物进行食疗。例如银耳,鸡爪,猪蹄,花胶,猪皮,牛筋,豆类,蛋白和鱼类都含有丰富的胶原蛋白。少吃或不吃油炸和过度调味的垃圾食品,多吃健康的食物,这样不仅能护肤也可以维持身材哦。从护肤品上加强营养,涂眼霜之前可以先涂一层薄薄的眼部精华,刺激眼部皮肤细胞内蛋白质的合成。

  3.用温水洗脸。涂抹眼霜等护肤品时动作尽量轻柔。用力量最小的无名指用轻轻点拍的方式在眼部逆时针按摩直至护肤品吸收。卸妆时不要打理揉搓,用沾有卸妆油的化妆棉敷30秒后轻轻按压卸妆,睫毛之间的缝隙用卫生棉签仔细清理。

  4.注重保湿,挑选高保湿的眼霜。多喝水。特别是整天呆在办公室的OL们要加强保湿工作,办公室的空调加剧了空气的干燥,我们不妨在桌上时刻放一大杯水,定时喷保湿喷雾,晚上洗澡后敷眼膜。

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