概述
胃癌在我们的国家的发病率是非常之高的，而且近期由于人们的生活习惯的紊乱，导致我们的胃癌发病率也是在不断地升高的，而且胃癌发生的时候还有伴有很多让我们烦恼痛苦的症状，比如早期的时候胃部会有不适或者是反酸性的感受，然后随着病情的恶化会伴有很明显的疼痛，而且在晚期的时候我们的病人已经是不能吃进任何东西了的，所以我们应该好好对自己
步骤/方法：
1、 1.在平时的时候，我们生活饮食的不规律，经常是饥一顿饱一顿的，这样会造成我们的胃部消化紊乱，导致我们胃部的受伤，所以在平时一定要注意生活中饮食的营养和均衡，每顿饭都要按时吃
2、 2.一般情况下，有些人经常是无辣不欢的，而且是早上就会吃很辛辣的食物，但是这样会给我们的胃部带来负担的，所以我们在平时还要吃一些比较清淡温和的时候，对于那些辛辣的食物要少吃
3、 3.如果是平时比较忙，没有时间吃饭或者是吃饭比较赶的人，一定不能吃的过猛或者是太多，这样我们的胃部是受不了的，这个时候可以先吃一点流食温暖我们的胃部，然后空闲了吃点主食
注意事项：
我们要学会好好地吃饭，不能因为工作或者是其他原因，就不好好的吃饭，要知道身体是自己的，一旦没有好好的保养，到时候还要花更多的钱补身体
