概述
肺癌的早期没有症状，很多肺癌患者在就诊时已经是晚期了。我同事的父亲刚刚因肺癌晚期去世了，家人都陷入了痛苦之中。现在随着癌症的发病率逐年增高，人们对癌症的认识也逐步调高了，很多癌症是可以提前预防的，对于肺癌的预防，可以从日常生活中的小细节开始入手，那么生活中该怎样预防呢？下面我就将一些预防小知识告诉大家，希望对大家在预防上有所帮助。
步骤/方法：
1、 预防肺癌注意要科学饮食。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素，这对肺部有保护作用。最重要一点是调整好心态，保持心情畅快。情绪低落会导致身体免疫系统降低，分辨不出哪些是异常细胞，从而增加疾病的发生率。
2、 注意饮食均衡，保证营养多样化，多吃水果蔬菜等，及时补充水体所需的维生素及矿物质，少吃多餐，忌暴饮暴食等不良的饮食规律，规律的饮食可有效增强人体抵抗力可有效预防肺癌的发生。
3、 积极进行体育锻炼，提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的免疫力，提高身体的健康水平。要进行科学合理的安排，根据个人的身体素质，合理安排，才能达到最好的效果。
注意事项：
要养成定期体检的习惯，及时了解自身的身体状况，对于体内的各种疾病都应及时就诊治疗，及时释放生活及工作的压力，学会及时调节情绪，良好的心态有助于远离肺癌。
