发布于 2023-10-03 22:03

  怀孕第12周:宝宝爱上运动

  孕期小贴士

  月经过期10天或10天以上

  谨记减少食盐量

  为卵子受精作最后准备

  补钙、维生素、叶酸,少食多餐

  生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱

  孕早期在第12周后就将结束了,3个月来你和宝宝都发生了巨大的变化……

  准妈妈生理变化

  在这周你可能会发现妊娠纹加深了或者才开始出现;也许你的面部还出现了褐色的斑块,不必太担心,这些都是怀孕的特征,随着分娩的结束斑块会逐渐变淡或消失。

  本周乳房会更加的膨胀,乳头和乳晕的色素加深,同时阴道有乳白色的分泌物流出。

  胎儿发育指标

  怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米,现在宝宝已经初具人形,宝宝的成长速度在本周越发惊人。

  本周宝宝的手指和脚趾完全分开,部分骨胳开始变得坚硬。在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作,如肝脏开始分泌胆汁,肾脏分泌尿液到膀胱。

  妊娠期的头晕眼花

  由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。发生在早孕期的头晕眼花,多无不良后果,可能由于下列因素造成:

  ·妊娠后孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经不稳定,可在体位突然发生改变时,因一过性脑缺血出现头晕等。

  ·由于妊娠,血容量增加,以适应胎儿的生长需要。此时孕妇的血循环量可增加20%一30%,其中血浆增加40%、红细胞增加20%左右,血液相应地稀释,形成生理性贫血,使孕妇感到头晕或站立时眼花等。

  ·由于妊娠反应引起的进食少,常伴有低血糖,因而孕期容易引起头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、澡塘洗澡或在拥挤的人流中时更易发生。

  专家提醒

  ·为预防发生头晕眼花的情况,应注意站立时速度要慢,并避免长时间站立,如果发生上述症状时应立即蹲下,或躺下休息一会。

  ·若经常出现这种现象,就有患贫血,低血压或高血压,营养不良或心脏病的可能性,应及时就医检查。如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之,它常是某些严重并发症如子痫的先兆,应尽快就诊,否则后果极为严重。

怀孕第12周的注意事项相关文章
准妈妈生理变化 此时孕妇体重并未增加太多,但乳房更加胀大,乳头和乳晕色素加深,腰围增大,这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。 很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况;由于子宫扩张压迫膀胱导致尿频,荷儿蒙分泌增多导致情绪烦躁。 此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎,同时会导致鄂裂或唇裂。 胎儿发育状况 胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了,整个胎儿的变化很大。瞧
发布于 2023-11-04 01:01
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宝宝整天忙着在妈妈的肚字里边做伸展运动,一会儿伸伸胳膊,一会儿踢题腿,您的肚子经常从表面上看上去凹凸不平就象一个水球。现在你要注意防止流产,有过流产史的孕妇这时应注意休息,妊娠早期避免性生活及阴部检查,不要吃冷饮食品。 这时胎儿的大脑体积越来越大,占了整个身体的一半左右。现在发生流产的机会相应地减小了,胎儿成长的关键器官也将在两周内完成。他(她)现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨
发布于 2023-11-12 21:23
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到了12周,孕妈妈需要进行第一次产前检查了,孕早期检查能够确定子宫大小与停经时间是否相符,从而了解到胚胎的发育情况,并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。此次检查十分重要,孕妈妈一定要充分重视。 【问】孕12周第一次去产检,要注意什么? 【答】孕12周就要到医院去建卡。这时医生会让你做一些检查,先称体重,量血压,问一些基础的信息资料,再去做检查。一般要做血糖、肝功能、肾功能、心电图,还有B超等
发布于 2023-10-18 23:51
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本周胎儿已俨然是一个小人儿了,他的顶臀长大约61-70毫米,手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。不过头与身体的比例还显大,肢体虽已形成但仍显短小,但较上周有明显增长。 你的宝宝越来越不安分了,他时而踢腿,时而伸腰,像个舞蹈家。胎儿的手指会握拳;还能活动肌肉如皱眉、噘嘴以及张闭口等,他能吸吮、吞咽羊水,还能排尿。肉眼观察外生殖器大约可分出男女。这时你如果用手轻轻在腹部碰触
发布于 2023-11-19 01:19
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一怕妈妈干重活重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。 二怕妈妈心情不舒畅如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷,不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 三怕妈妈滥用药物许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内,对胎儿造成不同程度的损害,甚至引起胎儿畸形,其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等
发布于 2023-11-19 01:39
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1、测量宫高:宫高和腹围可间接反映子宫的大小,从而观察胎胎宝宝的发育。这是每次产检必做的项目。从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度就是宫高。从现在开始,你的宫高每周都应该增加1cm,如果连续两周没变化,就该立即去医院了。 2、警惕妊娠高血压:妊娠高血压是孕产妇死亡的第二大恶魔,所以一定要注意。如果你在怀孕20周后出现了高血压,就要警惕了,所以每次产检都要重视血压的检查。在平时多做运动,多吃水果和蔬菜
发布于 2024-03-10 20:40
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怀孕第32周:发育健全的小宝宝 孕期小贴士 月经过期10天或10天以上 谨记减少食盐量 为卵子受精作最后准备 补钙、维生素、叶酸,少食多餐 生理反应宝宝发育专家提醒妈咪食谱 这时宝宝的生殖器发育接近成熟,你是不是发现他不爱动了呢,别担心,那是因为他长大了,活动空间就显得小了…… 准妈妈生理变化 32周的时候孕妇会发现胎儿的胎动越来越少了,但是不用担心,只要感到宝宝在你腹中偶尔的活动,就说明他很
发布于 2023-06-04 05:36
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1、安全第一:这时肚子已相当沉重,起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。 2、孕晚期阴道出血:前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,为妊娠期的严重并发症,如处理不当,能危及母儿生命安全。其发生率为1:55~1:200,多见于经产妇。 3、剪头发:宝宝出生后的一个月甚至更长的时间,你会很繁忙,因此可采取短发等容易梳理的发型。当然也可以采取自己喜欢的任何发型,只要使自己心情舒畅
发布于 2023-08-18 03:14
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1、避开受孕不利因素 你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,这时你和丈夫都应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒可能会造成精子和卵子畸形,您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。 2、排卵试纸 如果你已经做好了怀孕的准备,在准备过程中,排
发布于 2024-03-08 16:42
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在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。甘薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的维生素A。一起来看看推荐菜谱吧! 缤纷红薯粥食材:白米30g、红薯半个。做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。 营养小贴士:红薯有助于调养肠胃,还
发布于 2023-11-19 01:33
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