概述
实际上那个医院都有自己非常强的一项，但是说哪里手术做的好，这个也不能非常的肯定，做手术期间和手术的恢复全部都在自己，平时就要注意保养自己的身体，像便秘，排便不痛快，排便的时候有便血，而且排便的时候老师排不干净，而且是在刚刚排便之后就又有了便意，这些全都可能引起直肠的癌变，从而成了直肠癌，所以说平时就要多吃一些有助于排便的食物，像多吃水果，多吃蔬菜。
步骤/方法：
1、 平时的话就要根据自己的身体状况来搭配食物，像有排便困难，或者几天都便不出来，这种情况就有可能是便秘，这样就要每天晨起喝一杯温水，每天坚持，吃返的时候尽量吃一些比较容易消化的食物，多吃一些水果。
2、 平时就要让自己养成好的习惯，尽量养成每天都要去排便，即使不便也要去，时间长了就会有便意，而且最主要的就是要从饮食上下功夫，多吃蔬菜，多吃水果，尽量吃一些能帮助排便的食物，像香蕉，红薯这样的食物。
3、 锻炼身体也有助于排便，每天可以慢走一小时了，或者踢踢毽子，跳跳广场舞了，都可以缓解便秘，而且也要保持一颗愉悦的心情，心中有气，就会成气结，就会引起心中有火，最终引起便秘，所以要有好的心情。
注意事项：
还是最主要的要让自己养成好的习惯，每天一日三餐正常吃，不要暴饮暴食，而且三餐必须配有水果，蔬菜，不能总是吃一些大鱼大肉，反而吃的便秘。
