指甲上有竖纹是怎样造成的呢?其实指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。
日常生活中，我们的某些食物含有大量的维生素A，在某种程度上可以弥补人体维生素A缺乏症状，你可以在一些维生素含量相对较高的食物进食，尤其是富含维生素A的食物。如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A(每100克)
指甲上有竖纹是怎样造成的呢
发布于 2023-10-05 21:48
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概述
以前没有发现我的手指甲上居然有竖纹，和朋友约好的去做美甲，美甲店的美甲师看出来的。我害怕了不知道是不是得了什么病，怎么以前都没有呢。我发现自从生了孩子以后，身体的变化太大了，牙齿也变得不如以前的好了，现在又是手指甲有竖纹了。不知道是不是生了孩子缺东西啊，可是宝宝会不会像我我一样，手指甲也有竖纹呢！我真是着急了，怎么办，指甲上的竖纹是怎么回事？
步骤/方法：
1、
指甲面上出现竖纹，常常
发布于 2022-11-11 17:05
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我国中医指出，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。
发布于 2023-02-12 12:26
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一般情况下，意味着健康状态欠佳，比如肺功能不好，肾不好等，应当采取相应的措施。
一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。
二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能
发布于 2023-10-05 21:35
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概述
现在有很多爱美的人士，指甲上面也可以做出花样来，可以提现出女性对美的追求，但是一个人的指甲可以体现一个人的健康，有些人的指甲经常有竖纹，那么这是什么情况呢？下面我们一起来看看：
步骤/方法：
1、
我们可以通过一个人的指甲来看看自己的健康情况，可以根据颜色、形状来进行观察，一个人的指甲是如果有一点点的白色，意味着这个人身体出现了病患，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
2、
身体
发布于 2024-06-10 05:22
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有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降。如果指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能比较衰弱。
另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。
还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动
发布于 2023-10-05 22:02
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正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙，同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。
但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑
发布于 2023-02-12 12:39
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有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。
这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降。
如果指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能比较衰弱。
另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。
还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上
发布于 2024-06-16 00:16
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俗话说，十指连心，很多人都十分在意指甲的健康，尤其是大拇指的健康情况非常受到人们的重视。人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。
大拇指指甲上的竖纹的出现很有可能跟不良的生活习惯有关，比如很多
发布于 2024-06-16 00:30
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指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能虚弱，因此要补好肝肾。下面接横扫2款黑色药膳为你补好肝肾，去除指甲上的黑色竖纹。
黑芝麻饴糖羹
做法：黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。
功效：滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。
黑木耳蒸鸡
做法：黑木耳50g，鸡
发布于 2024-06-16 00:23
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很多人有时候在无意之中发现自己指甲凹凸不平，没有明显不舒适的感觉，所以也没怎么引起重视，其实指甲凹凸不平是由于身体缺乏某种微量元素所引起的。
不规则的凹点
表示这个人可能有牛皮癣。
成型的凹点
指甲的表面就像是患了簇状秃发症所致，一般这种疾病是一种身体免疫疾病，严重的时候可导致头发脱落的。
指甲上有竖纹
有的时候，要留心观察指甲的变化，它能够提示你是否出现了健康问题。指甲上有竖纹一般出现在劳累过
发布于 2024-06-16 00:36
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回忆只是一种过时的美，期待只是一种假装的幸福
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