有的准妈妈担心孕吐或者食欲不佳会影响自己摄入营养,从而影响胎宝宝的生长发育,其实这个问题不存在,准妈妈不必为此而过分忧虑。
胎宝宝其实是很聪明的,他不管母亲的身体营养是否充分,总是先行汲取自己需要的那一份,除非准妈妈体内已经严重缺乏可吸收的营养,那么胎宝宝就真的会缺乏营养,当然如果准妈妈体内营养缺乏已经到了如此程度,大多都会有自觉症状了,所以只要没有不适感,胎宝宝的生长发育就不会受到影响。
孕吐时,水分丢失很严重,如果孕吐严重容易造成脱水,因此最需要及时补充水分,准妈妈在孕吐期间注意多喝水,并适当吃些流质或半流质的食物补充水分。