孕妇缺维生素的危害

　维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。

　　维生素D：孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。孕期过量摄入维生素D也可引起中毒，婴儿可出现动脉硬化、精神障碍和尿酸中毒。建议孕期每日膳食维生素D摄入量为10μg。

　　维生素E：一般较少出现缺乏。孕妇过量服用维生素E可造成新生儿腹痛、腹泻和乏力。孕妇每日膳食维生素E的推荐摄入量为14mg。维生素B2：随着孕期的进程出现缺乏症的人数增多。孕期膳食维生素B2的建议摄入量为1.7mg。

　　维生素B6：孕20周以后需要量增加。在临床上，妇产科医生常用大剂量维生素B6治疗妊娠呕吐。如果孕妇服用维生素B6的剂量高于正常需要量的100倍，就有可能发生感觉中枢的神经痛，还可使胎儿发生肢体缩短的畸形。此外，孕妇过量或长期服用维生素B6会使胎儿对其产生依赖性，称之为“维生素B6依赖症”。如果诊治不及时，将会留下智力低下的后遗症。我国定为 1.9mg。

　　维生素B12：对神经系统及造血功能亦十分重要。建议每日摄入2.6ug。

　　维生素C：孕妇适量补充维生素C(每日130mg)可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量(超过1000mg)则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。此外超过正常剂量很多倍服用维生素C，可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石。

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孕妇缺碘的危害

1、孕妇缺碘对自身的危害。任何人缺碘都会身体产生一定的危害，孕妇也不例外，孕妇缺碘，会使自己的记忆力下降，神经系统受到危害，甚至严重的话会出现甲状腺肿疾病和流产等。 2、孕妇缺碘对胎儿的危害。如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。胎儿大脑以至全身的生长发育，需要一种叫做甲状腺素的物质。在胚胎时期如果缺乏甲状腺素，就会严重影响胎儿

发布于 2023-04-26 16:04

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孕妇缺铁的危害

铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，它与重度铁缺乏时造成的缺铁性贫血一起严重威胁着孕妇和胎儿的健康。妇女在怀孕期间比其他人群更可能出现缺铁性贫血，据医学调查：我国孕妇缺铁性贫血的发病率比较高，有的地区可高达50%左右。妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营养物质。如果孕妇怀孕期间膳食中的营养供给不足，胎儿就会直接吸收母体内储存的营养，导致母体内铁营养缺

发布于 2023-05-12 16:04

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孕妇缺钙对自身的危害

我们都知道，孕期一定要补钙，但很多人不知道孕期缺钙到底有哪些危害。孕期缺钙不但可能引起骨质疏松，还会影响宝宝的健康，所以准妈妈孕期一定要注意补钙。对于怀孕的女性来说，发生钙流失而出现骨质疏松的风险是30%-40%。如果不及时补钙，只会流失得更快。女性在孕期出现大量钙流失主要源于宝宝，因为胎儿骨骼的形成所需要的钙全都要来源于母体，准妈妈消耗的钙量要大于普通人，相当一部分钙要“流失”到宝宝身体里，

发布于 2023-03-12 06:30

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孕妇缺锌危害大吗

一、孕妇缺锌吃什么好之孕妇缺锌的危害孕妇在孕早期的时候如果出现缺锌的情况的话，可能导致酶活性下降，这会直接导致胚胎发育受到严重影响，无脑儿、先天性畸形、低体重等不良出生率将会增高，同时，流产的概率也会大大增加。因此，孕妇补锌对于孕育一个健康聪明的宝宝显得尤为关键。此外，孕妇如果缺锌的话，免疫力的下降将会不可避免，这也会直接导致更容易生病，考虑到孕期不宜服药，确保补充足够的锌元素是确保这种现象不

发布于 2023-03-09 23:44

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手脚蜕皮缺什么维生素

一般说来,人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至脱皮。宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用，可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪、软骨和鱼皮等。平时也应补充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜。对于容易脱皮的人可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬

发布于 2023-03-24 05:58

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牙龈出血缺什么维生素

维生素C缺乏是导致牙龈出血的常见原因，根据你的职业，不排除是长期在野外工作，进而导致维生素C体内含量不够而致。所以建议你可以多食维生素C的食物，而蔬菜水果牛奶等含有维生素C的含量较高。如果条件不允许，可以服用维生素C片剂补充维生素。另外需要说明的是，牙龈出血不仅仅是缺乏维生素C。牙龈炎导致牙齿出血的情形也不容忽视。建议你能到口腔门诊，对口腔做全面的检查。

发布于 2023-04-10 00:22

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手脱皮缺什么维生素

手脱皮缺什么维生素，手脱皮一般都是因为缺少多种维生素，常见的就是缺少维生素b族，维生素c，而且手脱皮的类型也很多，大家要对照自己是什么类型的，要积极的采取对策，避免其他的一些疾病的出现。类型一：剥落脱皮症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自

发布于 2023-06-21 05:10

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斑秃是缺什么维生素

概述斑秃是一种比较常见的皮肤科疾病，在临床上的发病率是比较高的。该疾病的发病原因是多方面的，身体有可能是缺乏某种微量元素，但是一般不是缺乏维生素。精神压力也是导致该疾病发生的比较重要的原因，同时患者的饮食还有生活习惯也是影响着疾病。应该注重从多个方面开始治疗，也是建议患者能够长时间坚持治疗，这个疾病的复发率比较高。步骤/方法： 1、一般来说斑秃患者不是缺乏维生素，是缺乏一些微量元素，比

发布于 2023-08-07 17:25

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斑秃是缺维生素吗

概述斑秃是一种皮肤科疾病，导致患者出现斑秃的原因是多方面的，一般来说单纯的缺乏维生素是不会导致患者出现斑秃的，研究表明有一些患者是缺乏一些微量元素，比如说缺锌等等。还有一些原因是可能造成患者出现斑秃的，免疫力低下，患者的长时间的精神压力过大，还有患者的饮食习惯，生活作息的不规律等等，都是造成该疾病的主要的原因。步骤/方法： 1、斑秃的患者不一定是缺乏维生素，但是患者在疾病的恢复期间是应

发布于 2024-07-06 07:55

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缺锌的危害

1.挑食、异食(包括吃手指)、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差; 2.经常感冒、发烧，免疫力差，抗病能力下降; 3.稍微运动就出虚汗，睡觉盗汗; 4.生长发育缓慢，体形弱小，经常补钙却不见效果; 5.智力发育迟缓，多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降; 6.易患皮炎(湿疹)、皮肤粗糙，头发稀黄、缺乏光泽; 7.指甲不光滑、有白斑、视力下降等。

发布于 2023-03-26 02:32

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