概述
这位网友您好，酒精肝的检测很简单，只要做个彩超就能检测出是不是患上了酒精肝这种疾病，即使患上了酒精肝这种疾病我们也不要惊慌，因为这种肝脏的疾病史完全可以治愈的并且治愈起来也并不复杂，只要你有毅力和恒心，改变您现在所有的不好的生活习惯，加强体育锻炼，提高自身的免疫力，是完全可以康复的。但是如果不加注意就会引起肝硬化或者肝癌那就麻烦了，所以一定要注意。
步骤/方法：
1、 首先没别的说的，就是戒酒，因为喝酒就是导致酒精肝发病的直接原因，生活中要预防酒精肝就应该从控制饮酒入手。这个说起来容易做起来肯定是特别的困难的，但是为了讲课，就要控制住自己，以免长期过量饮酒诱发酒精肝。
2、 再有就是在我们的生活中治疗酒精肝还要注意平时二蛋饮食，科学合理的饮食不仅能养护肝脏，还能缓解酒精对肝脏的损害，在平时多吃一些舒缓肝脏的食物，不光是对肝脏对您身体内别的器官也是很有帮助的。
3、 再有一个就是锻炼身体，这个看着很简单，其实是最实用的方式，也是需要您有毅力的方式，也是生活中治疗酒精肝最没有副作用的一个途径，适当的锻炼身体能提高免疫力，有助于治疗酒精肝帮助很大。
注意事项：
但是不轮怎么样，大家也要注意要适量的运动，不是过量，加重自身的负担会得不偿失的，每个人身体机能不一样运动方式自然不同，一定要选择适合自己的才行。
