概述
大家的生活越来越好，人际交往也越来越频繁，但是长期的饮酒、加班、饮食不合理就造成了酒精肝或者脾大的情况，这两种情况往往都是一起出现的，因为饮酒或者饮食不合理都会造成这两种情况。那么怎样治疗中度酒精肝和脾的的情况呢？其实很多酒精肝患者因为不注意日常饮食导致病情恶化，后果不可收拾。所以在平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒。下面我们就一起谈谈这些话题吧。
步骤/方法：
1、 首先，出现肝硬化的情况就一定要戒除一起酒精性饮品，与此同时要注意早睡，肝脏的最适宜的休息时间就是夜晚，具体说应该是夜晚十一点至凌晨四五点。白天的时候肝脏在运转晚上一定要好好休息。
2、 第二，对于中度肝硬化、脾大的情况，患者的饮食一定要有规律，肝、脾是人体中非常重要的器官，起到至关重要的位置，饮食一定要清淡些，不能太重口味了，可以适当吃点白色的东西可以调理脾胃的。另外对于肝脏不好的人，一次性吃东西不能吃太多哦。
3、 第三，不管是肝病还是脾胃不好，注意一定要适当的运动，不要求每个患者天天运动，但是只是要选择一种自己身体能接受的运动，慢慢调理，做到劳逸结合。另外也要注意定期接受检查哦。
注意事项：
对于中度肝硬化、脾大的情况，患者的饮食一定要有规律，患者要配合医生的治疗，另外也要提醒各位朋友，肝脏不好的人，一次性吃东西不能吃太多哦。
