概述
酒精肝其实就是人体长期处于酒精的麻痹作用下所得的一种肝脏疾病，主要发生在长期饮酒的一类人群中，在这里为您解答一下，希望对您有所帮助
步骤/方法：
1、 首先从疾病的名字是我们就很容易理解出来，酒精肝就是长期饮酒造成肝脏负担大所造成的一种肝脏疾病，包括饮酒的种类和数量都会有一定的影响，一般白酒的危害最大，果酒的危害就比较小。
2、 对于酒精肝的患者来说，首先就要做得就是戒酒，这样远离酒精的刺激才会有助于后续的治疗，否则会越来越严重的。然后在一定条件下为自己的身体补充适量的维生素b，会减轻肝脏的负担
3、 在预防方面，我们也有一些比较好的建议时您可以参考的，对于戒不了酒或者必要的应酬必须要饮酒的时候，可以在饮酒前适量的饮用一些酸奶，果汁一类的中和一下，可以减轻酒精对于肝脏的刺激
注意事项：
饮酒需谨慎，特别是常年饮酒的一定要注意酒精肝的发生，所以尽量的少饮酒就是非常必要的事情，为了您的健康，请少饮酒
