概述
很多人都会喝酒，都说喝酒养胃，但是喝多了不仅会伤胃，还会伤肝。很多人都是因为喝酒而得的酒精肝，所以大家一定不要过度的喝酒，这样是对自己的不负责任。
步骤/方法：
1、 既然酒精肝是因为喝酒过度而引起的，那么首先就应该先把酒戒掉，这样才能保证你不会更严重，同时能稳住病情。如果你实在是犯酒瘾了，那么就多喝点水吧，就当做是喝酒了。
2、 酒精肝患者是很缺少营养的，所以在戒酒的同时，也要注意营养的补充，还有各种维生素，多吃一些高蛋白的食物，也要少吃低脂肪食物，多喝一些牛奶，补充营养，也可以适当的喝点果汁类的饮料。
3、 如果酒精肝很严重的话，也可以考虑用药物治疗，这样可以控制病情，已达到治疗的目的。一定要记住，在吃药期间，千万不要喝酒，这样会没有效果，自己要控制住，不然就让家人帮助看着自己。
注意事项：
现在大多人都会有难推脱的应酬，避免不了喝酒，所以要记住千万不要空腹喝酒，喝酒前可以适当的喝点酸奶，或者牛奶，能够狠好的保护胃。
