概述
日常生活中，人们都免不了疾病的困扰，所以在日常生活中，我们要保持乐观的心态，劳逸结合，良好的生活习惯才能预防，各种疾病，比如说乙肝，我们要做到健康饮食，但有些食物可以多吃，生活中很多食物会导致乙肝的形成，所以在生活中我们要注意远离这些食物，多吃些健康的容易抑制乙肝的食物，生活中不止食物可以养肝，还有很多茶叶可以养肝，例如绿茶，枸杞茶之类的。
步骤/方法：
1、 对于乙肝患者，喝绿茶是非常有好处的，而且绿茶还可以有助于延缓衰老，由于绿茶中含有丰富的茶多酚，有很强的生理活性，对面均具有很强的效果，所以对于乙肝患者来说，绿茶是最好的选择。
2、 另外一种是枸杞茶了，枸杞是一种非常有营养的茶，它是一种非常有生命力的植物，一般可以用来消除疲劳等等，还可以阻止肝硬化，对乙肝患者非常有好处。它能养肝护肝，有很多专家都建议乙肝患者饮用枸杞茶。
3、 最后还有一种就是菊花茶。它不仅能够清热解毒，还能养肝，特别是白菊花，它的功效一般的黄菊花要强，它能抑制肝癌的发生。它不仅能养肝护肝，还能平肝明目，对乙肝患者有非常好的治疗效果。
注意事项：
乙肝患者切忌太过辛辣的食物，要多吃些新鲜水果和蔬菜。也要注意自己的身体健康，多多锻炼，增强自身体质。平时要多吃些清淡的。
