概述
爸爸最近了感觉不舒服老是爱喝酒，乙肝是一种嗜肝病毒，可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎，两者的治疗原则不同，并会反复发作，患者深受其毒害。在生活中患上这病的原因比较多：疲劳创伤，感染风寒，营养不良和过度劳累都是常见的乙肝病因。乙肝的保养是每个人都不能忽视的，但是对于乙肝的保养我们了解多少呢？下面给大家分享得了乙肝该怎么办。
步骤/方法：
1、 患者避免饮酒，酒精对肝脏有毒性，如患者继续喝酒，病情将可能迅速恶化饮食宜清淡可口，恢复期可适当增加一些蛋白质，宜控制高脂肪和高糖分饮食。以静养为主，卧床休息。恢复期可适当从事轻度较轻的文体活动或劳动，以不累为度。
2、 患者要提倡荤素搭配，素食多是水果、蔬菜累，属碱性食物；荤食为肉、蛋、鱼类，科室血液呈酸性。饮食不宜过饱，不可暴饮暴食。在办公室场所，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
3、 患者要平时饮食方面要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃些肉类和燥热、寒凉的食物，如辣椒，海鲜等，且要戒烟戒酒，要有健康的生活规律，不能熬夜，要保证有充足的休息时间，利于肝恢复，祝你健康。
注意事项：
我们平时最好保持心平气和的心情；性生活也不要过度，过度的兴奋会损害到肝脏。每半年要做一个乙肝两对半和肝功能的检查，获知自己身体的健康情况，及时做好调理。
