概述
女性想要增高的时候有着很多方法存在的，一些女性大多数都会喜欢穿高跟鞋的，女生穿了高跟鞋以后，不但显得自己性感而且还可以增加自己的身高的，但是有研究表明，女性长期穿高跟鞋的话，对于身心来说都有不利的，有的人们说常穿高跟鞋以后，女性的受孕几率降低了，而且女性常穿高跟鞋以后，还会导致自己的小腿变细，而且还会出现崴脚的情况。
步骤/方法：
1、 如果你现在想要健康的增加自己的身高的话，可以使用一些方法的，女性如果有了良好的生活习惯的话，是可以有利于增加自己身高的，在日常生活当中多补钙，或者是多吃一些维生素的话，也有利于自己的身高。
2、 增加人的身体当中的矿物质，可以使骨骼的生长发育更好地也有利于人们的身高，想要使自己的身高不是问题的话，也应该检查身体，看自己是否有一些导致自身还小的疾病的，如果有疾病要治疗。
3、 按时的睡眠可以促进生长激素分泌，人们应该可以达到自己理想的身高的，女性按时睡眠的话，也可以使自己的肌肤更加亮丽，女性多补充一些蛋白质的话，也可以使自己的身高增加的。
注意事项：
女性应该使用一些科学的方法使自己增高的，而不是使用一些外在的因素的，如果你相信是用一些外在的因素也应该注意安全的，比如穿一些高跟鞋或者是增高鞋的。
