概述
任何药物都具有副作用所以应该慎重的使用药品，如果出现了疾病应该根据医生建议合理用药，缓解疾病带来的不适感，有的女性在选择使用避孕药避孕的情况下，也可能会导致药物的副作用，所以平时应该及时补充人体所需要的维生素，避免出现恶性呕吐和嗜睡的现象，下面我们来详细了解一下有什么东西可以缓解避孕药的副作用。
步骤/方法：
1、 避孕药含有一定的激素的成分，所以吃了过多对人的健康会产生不同的影响，甚至会引起脾气暴躁或者抑郁症的产生，吃了避孕药之后可以选择维生素b12或者富含叶酸食物来缓解药物的副作用。
2、 避孕药可能会导致体内维生素b二相对缺乏，可能会造成贫血引起的头晕乏力的症状，可以适当的通过补血食品来缓解病情，可以适当的吃一些动物的内脏或者鱼类。
3、 平时应该多补充人体所需的维生素c有效的缓解避孕药带来的身体亚健康症状，预防药物的副作用，平时也可以适当的吃一些豆制品或者奶制品进行调养，豆类、蔬菜、硬壳类都可能缓解药物的副作用。
注意事项：
避孕药的种类是非常多的，而且避孕药会对人的身体产生一定的影响，可以选择食疗来提高人体免疫力，避免药物副作用引起的身体亚健康的症状，造成贫血。
