桃体结石是黄色细小颗粒，它们随时都可能引发细菌，如有些人不习惯吃完东西就漱口，但殊不知，食物残渣会隐窝处，不及时清除，细菌病毒会大量增加。有时候患者咳嗽就会咳出那些微小的扁桃体结石。如果患者出现刺激性咳嗽和疼痛，咳出来的扁桃体结石就越多。那么有什么方法能有效防止扁桃体结石?
1、其实你不需要在嘴里叼着东西，或采取任何措施来预防扁桃体结石。你可以利用你的舌头将扁桃体结石从你嘴里赶出。只需简单的向前提升你的胸部，让头向后仰，然后用你的舌头放松将它们吐出来。
2、有一个方法也能去除扁桃体结石，就是用你的手或棉签强迫从嘴里塞进扁桃体的底部。然而，取出扁桃体石头，以这种方式可能会导致吐反射。另外，在尝试此祛除过程时，你一定要确保你的喉咙能否适用麻醉喷雾，以避免呕吐反射。
3、你也可以通过喝一些碳酸饮料来摆脱扁桃体结石，如seltz水，坚持每天喝几次，效果极佳。此外，倒一点醋和水混合漱口，这种漱口方法也是很明智的。
4、美容套也是一种很棒的设备，你可以利用这种自然方式来摆脱扁桃体结石。此外，还可取出耳垢,耳朵刮匙看起来像一个长柄勺子。这种仪器虽小，但也是一个美妙的方式，能消灭藏在扁桃腺内的细菌。
5、你可以利用压水喷雾来冲洗掉扁桃体隐窝结石，如果你有一个比较低的设置,然后喷你的石头，改变洁碧(waterpik)上的设置。你甚至可以尝试用吸管像waterpik一样喷射出你的石头。
