饮食习惯会影响胎儿的性别
从遗传学角度来看.胎儿性别由父亲精子中的x染色体或Y染色体决定。但实际上，饮食习惯的不同与胎儿的性别有很大关系。因为，特定的饮食习惯可能造成你或者准爸爸个体体质和体内环境的改变.让准爸爸的x或者Y 精子更具有活力，或者让你的体内环境更适于x或Y精子存活，并成功与卵子结合成受精卵。
在一项针对700多名首次怀孕的孕妇的调查中发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐
的孕妇生男孩的比例只有43%。可见，孕前饮食与胎儿性别有着不小的关系。
饮食酸碱度与胎儿性别
对宝宝的性别起决定因素的，是男性体内的精子。在人体的23对染色体中，只有174为性染色体，女性的一对性染色体是两条大小形态相同的XX染色体，男性的一对性染色体则不相同，一条是X染色体，一条是较小的Y染色体。人的性别就是由男性的X型精子和Y型精子决定的，关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y 型还是X型。
X型精子和Y型精子与卵子的结合是随机的，但也是有规律可循的。X型精子喜欢酸性环境，Y型精子则偏好碱性环境，在碱性环境中Y精子活跃易与卵子结合，在酸性环境中x精子活跃，容易受精。因此，你可以通过饮食改变体内的酸碱环境，来预约一个自己期望中的宝宝。
想生男孩这样吃
为了增加生出男孩的几率，你应该要多吃一些碱性的食物，因为这类食物可以使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
碱性食物包括：新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等，富含钾、钠的食物也有利于改善体内的碱度，例如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、偏成一点儿的食物，以及粮食中的根茎类，如白薯、土豆、栗子等。
想生女孩这样吃
想要生女孩，你应该多吃偏酸性的食物，以维持身体的酸性，增加x精子与卵子相结合的机会。偏酸性的食物包括：肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和谷类食物等。富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、杏仁、五谷杂粮、水产品等也有利于改善体内的酸性环境。
