概述
我们知道生活中新陈代谢总是避免不了的，可是有的疾病对我们的最起码的生理需求都要破坏，尤其是这个尿失禁的疾病就更是如此了，我们知道这个如果尿液不自主地流出了就是尿失禁，这是一种令我们的生活比较尴尬的疾病，对我们的自身形象以及生活都是具有非常严重的影响的，不管是谁都不愿意患上这样一种疾病，那么有什么比较好的食疗方法能帮助我们治疗改善呢？
步骤/方法：
1、 首先一个就是这个党参核桃煎，我们先去准备一些党参和核桃仁，然后我们加水适量熬煮一会就可以了，我们平时可以喝汁吃核桃仁，因为这个党参有补中和益气以及生精的功效，所以多吃可以防止尿失禁。
2、 再有就是这个黄实淮山粥，我们准备一些黄实粉和山药粉以及核桃仁再加上去核的大枣，一起下锅煮来吃，我们知道这个黄实和山药以及核桃仁有补气健脾和固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。
3、 还有就是这个龙眼枣仁饮，我们准备一些龙眼肉和炒枣仁以及黄实，用水煎好后当茶喝。这个龙眼肉益心脾和补气血，枣仁养肝和宁心的作用，加上黄实可补脾固肾，能起到养血安神固精和缩尿的功效。
注意事项：
最后我们要说的是这个尿失禁是一种对生活会造成困扰的疾病，一旦患上这样的疾病容易导致我们的生活中受到影响，所以我们一定要积极的进行治疗才行。
