概述
您好，我已经初步的了解到了你的情况，你是外伤之后发生的尿失禁，你想要知道治疗的方法。尿失禁，简单来说就是自己不能控制自己排尿，尿液会不自主的排出体外。引起尿失禁的原因有很多种类，有的人手术后出现尿失禁，还有一部分人外伤之后得了尿失禁，总之你要找到自己尿失禁的原因，然后对因治疗。外伤导致尿失禁是可以治疗康复的，所以你不用过于担心，下面具体了解一下。
步骤/方法：
1、 尿失禁的患者有很多，所以治疗尿失禁的方法也有很多，不同的方法产生的效果也不同。一般尿失禁都是采取药物治疗的方法，但是药物治疗也有一定的弊端，而且不一定会对每个人都有效果，是药三分毒，药物治疗对身体的伤害也大。
2、 我建议你一定要去医院进行详细的检查。近年来，中医特别火，中医的治疗对治疗尿失禁也很有效果，很多人都是利用中医艾灸法治疗成功的。去中医那里，中医调理也很不错的，可以通过中医穴位按摩，中医艾条灸。
3、 另外，对于生病之后的心态也是非常的重要的，保持良好的心态，保持心情舒畅，而且一定要养成良好的生活习惯，每天加强锻炼身体。学会在休息的时候就收缩和舒张盆底肌肉，盆底肌肉训练特别有效果，一定要有毅力。
注意事项：
加强盆底肌肉训练是治疗尿失禁最好的方法，我建议你每天都要坚持加强盆底肌肉训练，每天都要坚持锻炼身体，遵医嘱进行治疗，相信很快就能康复。
