壮腰健肾广东老火靓汤

　　现在虽然是夏天，都要煲D老火靓汤补补，今天煲了个养颜、壮腰、健肾、补骨胶原的老火靓汤，夏天出汗多，应该煲多D靓汤水滋润滋润，才有健康的身体去打拚，为自己为家人努力啊!

　　材料

　　新鲜猪脚筋400克，杜仲50克，花生，合桃各50克，陈皮1/2个，蜜枣2个

　　做法

　　1、将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。

　　2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

　　3、将全部用料放入锅内，加入适量的清水。

　　4、武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可。

　　小诀窍

　　1、感冒发热者不宜用本汤。

　　2、如怕麻烦，核桃可不用去衣，用开水浸20一30分钟。

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壮腰健肾丸适应症

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壮腰健肾丸副作用

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壮腰健肾丸注意事项

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