1、葛根汤
由于葛根具有一定的消渴和解毒的功效,所以在南方的很多地方都会采用葛根来煲汤,这样不但味道更加鲜美,而且十分可口。
将葛根洗干净后切片,可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤,加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。
2、葛根粉粥
用清水泡洗一晚粟米,第二天取出,与葛根磨粉均匀搅拌,然后熬成粥。这个粥入口软滑,十分清香,而且能够提升人体阳气,可以预防心脑血管疾病。患有高血压、糖尿病、腹泻、痢疾患的可以经常食用。丰胸滋补。
3、桂花葛粉羹
桂花葛粉羹即使是在夏天也十分的受人们的欢迎,因为它不仅具有清热生津的神奇功效,而且对于口渴、心烦、口舌溃疡以及发绕发热也有着一定的缓解以及治疗的效果。
用适量凉开水调葛粉,然后再用沸水冲开,使葛粉成晶莹透明状,然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。