概述
前一段时间解小便的时候会有尿痛和排尿困难的症状，后在家人的要求下去医院做了B超和尿常规，诊断为尿路结石，在医院治疗后好转，回家注意饮食规律。现在与大家分享一下
步骤/方法：
1、 充分饮水，保证每日有1500ml的尿量，尤其注意夜间也要适当饮水，饮水既可防止尿结石，又可有助。于较小尿结石的排出。如果结石较大需手术治疗，将尿结石取出。
2、 注意预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不含草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。
3、 避免尿路感染诱发尿路结石，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。
4、 多活动平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。
