容易患腰间盘突出的几类人

　　“座族”人群易发病

　　中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱。

　　老年人不可避免的颈腰椎老化

　　随着年龄的增长，人体各部位的器官都会逐渐老化，最明显的就是骨骼。故容易诱发退行性病变，引起颈椎病。

　　常穿高跟鞋 小心腰椎病

　　将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压。