发布于 2022-09-24 16:15

  旅游可以开阔视野,增进知识,陶冶性情,享受人生,调剂生活,增乐添趣,对身心健康是十分有益的。但要注意根据自己的健康状况,去选择适合于本人的活动范围和项目。冠心病病人外出旅游时,要注意以下几点:

  1、旅游前全面体检;根要据专科医生意见确定病情是否长途旅游和活动范围。心绞痛频繁发作者、心肌梗塞后3个月以内者、心功能不全者,均属暂不能参加旅游的范围。

  2、旅游时应携带自己的病情简介,心电图及冠心病急救用药,应有有人陪伴,如有不适,应立即就近医院诊治,省得贻误病情。

  3、选择好旅游时节:旅游应尽量选择在春末、夏初或秋季。避免因寒冷或酷暑诱发冠心病发作。

  4、选择好旅游地点:旅游地点应选择在环境优美、空气新鲜、人员较少的地方,避免人员拥挤的大城市。

  5、旅游时应避免过度疲劳和饱餐,情绪激动,每日活动时间不超过6小时,保证充足的睡眠时间,亦应注意个人保护,如遇到刮风、炎热或湿度过大、阴雨等情况,应及时进行自我调整。

  6、选择安全、平稳的交通工具,旅游交通工具以火车为宜,少乘飞机或长途汽车等,最好不坐夜车,以免影响休息,途中每1~2小时活动一下腿部。到达目的地后,用热水洗脚。防止血栓发生。旅馆应选择安静、舒适的地方,不应离医院太偏远,以免发生意外时寻医不便。有条件者最好参加有保健医生的集体旅游团。

  7、要注意劳逸结合,旅途宜短不宜长,活动强度宜弱不宜强,时间不宜安排太紧,不应参加爬山、登高、等剧烈活动。避免过度疲劳,更不宜连续旅行。

  8、心理调节:缓解紧张情绪,保持良好的心态,以防情绪因素而导致冠心病发作。

  9、旅游途中,按时服药。

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概述 由于癫痫疾病比较容易发作,因此导致很多癫痫患者不敢外出旅游,害怕在旅游的过程中出现发作,对患者带来严重的影响,对于癫痫患者来说,如果疾病控制得好,癫痫没有频繁发作的情况下,患者也可以参加一些旅游,但是在旅游的过程中,必须要有家人陪同或者了解一些注意事项,避免在旅游的过程中诱发癫痫发作,癫痫病人外出旅游应该注意什么?我们来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 癫痫病人如果没有完全的控制癫痫的
发布于 2023-07-10 15:32
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旅游,突出个一“游”字,这就是说“轻装”,在保暖、对身体健康有利的前提下,衣着越少、越轻越好。旅游服的选择,应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季,运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软,牛仔裤弹性好、粗糙、厚实,易于爬山、长途行走,还能给人以刚柔相济,轻松活泼的美感;夏季服装多姿多彩,但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好,在城市内部游览以日常衣服最为方便;冬季,由于我国
发布于 2023-11-05 19:43
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概述 随着生活水平提高,科技发展,人们出行变得越来越方便。一定不要忽视心脏病这样的小症状,乘坐飞机已经成为人们的一种日常出远门的交通工具。但对于某些人来说却存在一定风险,例如心脏病患者来说,在飞行的过程中心脏病人乘远途飞机存在一定风险,尤其是在病情不稳定的情况下。心脏病高发人群,那些高血压、冠心病、心力衰竭的病人来说,在准备长途飞行之前请您需要注意并准备好下面的事情: 步骤/方法: 1、 在
发布于 2023-04-16 17:52
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一、日光性皮炎患者外出饮食的时候,只要注意饮食卫生,同时避免食用生冷的食物,同时一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。二、日光性皮炎患者要把自身服用的药物随身携带,一起其他的一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,防患于未然。三、日光性皮炎患者外出时要时刻注意安全,防止外伤的发生,旅游有时会经过一些危险区域景点,最好结伴出游,千万不要独自冒险前往。
发布于 2022-10-02 03:20
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1、中老年人冬季旅游服装方面如何选择?我建议旅游时的服装要选择轻软、容易折叠的、长短合适的,保暖防寒性又好的衣服,个人建议色泽可以选择比较鲜艳的。2、中老年人冬季旅游鞋子方面如何选择?选择鞋有几个标准供大家参考:(1)要跟脚,不要穿松大的鞋外出旅游,尤其是去登山涉水。(2)鞋底不能过厚,反而会造成不稳定。(3)鞋底不能太硬太薄,容易造成跟痛症及各类劳损发生。老年人应选择2厘米左右的低跟鞋,并且要
发布于 2023-02-01 08:57
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一、抗感冒类药物 外出旅行伤风感冒时常发生,金花清感、复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等可以选择一种作为必备药品。如去南方旅游,则可以准备藿香正气类药品。 二、止泻药等消化系统药品 无论是去南方旅游,还是去北方旅游,止泻药都必不可少。主要有:黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、整肠生等。此外,亦可备些增效联磺片,用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游
发布于 2023-08-25 14:35
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夏季,是人们外出旅游的旺季,在旅游中,应注意哪些事项呢? 着装:外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。 饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多
发布于 2023-09-18 02:57
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夏天是出游的好季节,在这里小编也提醒大家有一些出游的注意事项,毕竟出门在外要先保证自己安全,其实才能达到旅游时放松心情,享受自然的目的: 1、着装 外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋,最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳;尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好,身体裸露部分应涂上防晒霜;烈日下应戴上遮阳帽;太阳镜可避免强光对眼睛的刺激,外出时最
发布于 2023-09-18 02:37
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概述 旅游的时候,如果出现了明显的身体不适和晕车的症状,可能会影响到人的心情,所以应该有一个好的缓解方式,旅游的时候可以随身携带晕车药,有效的避免出现了明显的身体不适和头晕的症状,也可以选择使用口中含有姜片的方法来进行调理,避免出现了明显的晕车的症状,旅游的过程中如果出现了晕车的现象,最好应该多注意休息,有一个好的生活规律。 步骤/方法: 1、 晕车影响了人的心情,也会影响的正常的外出,所以
发布于 2024-01-01 12:26
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正常人的心跳次数应该在每分钟60-100次左右,休息的情况下多数在每分钟60-70次左右,活动、进餐后或激动的时候心跳次数可增加,甚至超过每分钟100次以上。心跳越快,人体消耗的氧就越多,因此机体需要更多的氧供给其活动。冠心病患者由于供应心脏的血管出现了狭窄或堵塞,因此影响了心脏的供血和供氧,导致这些患者在运动等耗氧的情况下出现心肌缺血的情况。因此,在冠心病的患者,医生常会给其处方一种减慢心跳次
发布于 2022-10-21 20:44
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