发布于 2023-10-24 06:03

  戒酒

  要保肝就一定要戒酒,如果长期大量饮酒则必定难逃肝病的厄运。现如今人们的生活水平提高了,人际交往也越来越频繁,喝酒便成了交际的重要手段,而且各地都有各地的“酒文化”。

  清洁

  甲型肝炎与戊型肝炎经消化道传染,注意饮食卫生,饭前便后洗手,不喝生水。生食小水产食品就有传染甲型或戊型肝炎的可能,最好不吃。

  限脂

  脂肪肝是近年来明显增多的肝脏病,常与肥胖症、糖尿病共存。要远离肝炎,应从调节饮食入手。控制脂肪饮食当然是必需的,但含糖类食品的总量也应该控制,包括米饭面条,因为过多的糖类食品在人体内也能演变为脂肪。

  疫苗

  肝炎既然是一种病毒性传染病,就和其他一些病毒性疾病一样,能通过注射疫苗来预防。目前已经正式使用的肝炎疫苗为甲型肝炎与乙型肝炎的疫苗。

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一忌病后劳累 肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所,有“火力发电站”之称。发生肝炎后,肝脏产能和贮能的能力显著下降,如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量,势必加重肝脏负担,不利病情好转,甚至导致病情恶化。因此,患有急性肝炎或正处于肝炎活动期,充分休息是很重要的。到了肝炎恢复期,进行活动也必须循序渐进,量力而行,要不可进行不适于自己体力的活动,以免造成不良影响。 二忌悲观烦躁 有些肝炎病人担
发布于 2024-12-23 19:14
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1、奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品可为肝脏提供足量优质蛋白,每日应适当摄取。 2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单糖与双糖类食物有助于增加肝糖原储备。 3、山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,可一定程度上预防脂肪肝。 4、绿茶清热解毒、消食解腻,菊花平肝明目,玫瑰花舒肝解郁,都有益护肝,可作为保健茶饮。 5、枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的作用,肝炎患者可泡茶、炖汤、熬粥。 6、情绪
发布于 2024-09-20 00:35
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概述 月经是每个进入青春期的少女都会经历的一件事情,月经期间保养的好在以后的生活中可以很好的进行生育。下面我就给大家介绍一下月经期间的注意事项。 步骤/方法: 1、 首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷饮。因为冷饮会使子宫快速收缩导致停经的情况的发生。 2、 不要盆浴。月经的时候特别是在夏季的时候很多的人都会洗澡,但是注意的是一定不要盆浴。盆浴会导致脏水进入阴道,引起妇科疾病。 3、 月经期
发布于 2022-10-15 14:15
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一、月经期间饮食注意事项: 1、忌生冷食物,宜食温热。 祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。 2、忌食酸辣刺激食品。
发布于 2023-06-18 16:52
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1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,月经进入子宫腔内,引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬
发布于 2023-05-04 04:49
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1、经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液,只用温水就好,以免那些化学成分降低局部本身抵抗细菌的能力。 2、经期绝对不能同房。月经期间,女性局部的细菌抵抗能力会有所下降,此时同房极易导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。 3、购买卫生巾的时候,一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息,不熟悉不知名的品
发布于 2023-08-10 17:18
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打狂犬疫苗注意事项 1、在注射疫苗期间,应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡;也不要吃有刺激性的食物,如辣椒、葱、大蒜等等;同时还要避免受凉防止感冒、避免剧烈运动或过度疲劳。 2、孕妇被咬伤,也要及时全程注射狂犬疫苗。 3、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院或疾控中心去,一旦出现过敏反应,可得到及时的抢救。 4、如果发现疫苗有摇不散的凝块、或变色、或瓶子有裂纹,液体疫苗曾经冻结等情况,都不要注射使用
发布于 2023-01-06 14:21
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1、服药时间及方法:中药汤药每日1剂,分煎2次,早晚各服一次,空腹及餐后均可。但为了避免对胃肠道过多的刺激,我们建议在早饭和晚饭后分别服用,服药与进食应间隔1小时左右,以免影响药物与食物的消化吸收与药效的发挥。2、服中期间主要事项:生活饮食调护:俗话说:“生病三分靠治,七分靠养。”药物治疗是一方面,患者个人的生活饮食调护也尤为重要。在饮食上,首先要养成良好的饮食习惯,三餐定时定量,细嚼慢咽,以少
发布于 2022-11-26 19:56
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概述 鼻咽癌是属于耳鼻咽喉科的疾病,如果是癌症的话,是耳鼻咽喉科之首。对于患者来说,要是发生鼻咽癌的话,那么主要就是在鼻咽腔的顶部还有侧壁之间出现的恶性的肿瘤。所以,对于鼻咽癌来说一定要及时治疗。如果该病的病情严重的话,会导致一系列的危害,比如出现听力下降、流的鼻涕会出血,有的时候还会导致患者出现头疼的症状。 步骤/方法: 1、 现在对于癌症的治疗手段主要就是使用放疗的技术但是在放疗期间是有
发布于 2022-12-08 21:32
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1、要注意观察儿童的乳牙以及恒牙的生长状况,还要按时带孩子去看牙医,这样子出现什么问题就能够及时的发现和解决。 2、要每天看着宝宝刷牙,在睡觉之前也要让宝宝坚持刷牙,尤其是上面一排的牙齿更难清洁,也是最容易造成龋齿,另外六龄齿也是不好刷,由于六龄齿是长在最里面,最好是选择用儿童专用的刷牙用品,牙刷头最好是选择小的,不然伸的太里面宝宝就会呕吐。除了刷牙之外,宝宝吃完饭也要坚持漱口,这样子来保证口腔
发布于 2024-02-07 10:13
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