概述
近年来，随着国内外社会的发展，各种导致疾病发生的有害因素也紧接着越来越多。其中，肾结石就是目前各类疾病中好发之一。肾结石，按医学上来讲，它是泌尿系统中常见病，也是多发病，根据目前数据统计表明，男性发病多于女性，多数发生于青壮年人群，大多数肾结石患者会有不同程度的腰痛，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时疼痛或者绞痛。
步骤/方法：
1、 根据目前临床研究，导致这类疾病发生的原因有很多，其中主要包括有年龄因素、性别因素、种族因素，遗传因素，环境因素，饮食因素、以及职业因素等。肾结石患者通常开始都是没有症状的，但是一旦出现症状会直接影响患者的生活质量，因此应当一起重视，早发现早就诊，以免耽误病情。
2、 对于上面讲到的诱发肾结石发生的原因中饮食因素，其实不仅仅对于这类疾病而言，日常生活中我们也应该注意，不要吸烟喝酒，忌食辛辣刺激的食物。此外，还不能吃烧烤类的食物。
3、 对于肾结石患者而言，还应该戒除雄鸡、牛、羊、狗、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类等一切发物，以及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别是虾、蟹等海鲜绝对不能沾.可以多吃些比较软的食物，适当的进行锻炼。
注意事项：
此外，在肾结石治愈后还要忌口三个月,以免再次复发。正如上面讲到的一样，日常生活中，我们应该注意饮食调理，合理搭配，挑食是疾病发生的导火索，对饮水，多吃新鲜蔬菜水果。
