概述
最近几天，我的眼皮经常跳，我以为是睡眠不足引起的，就没在意，后来有朋友说应该是面肌痉挛，建议我去医院检查一下，结果果然如此。原来面肌痉挛是一侧神经受到刺激引起的功能障碍性综合征，当然也不是所有的眼皮都很严重，面肌痉挛早期不是很严重，过几天就好了，痉挛后期可能引起耳鸣、头痛等症状。
步骤/方法：
1.下眼睑跳动时，不要紧张，保持良好心态，尽快到医院检查。
2.患者在日常生活中做咀嚼、眨眼等面部表情时，动作不宜过快，注意频率。
3、情绪激动、紧张、疲劳、阅读时间过长都会引起面肌痉挛，所以患者要保持情绪稳定，保证充足的睡眠会减少痉挛的症状
