概述
由于现在生活条件越来越好，每个人吃的也越来越好，从而就会导致每逢节假日都会吃一些大鱼大肉，这样就会有一些人患血糖高或者，糖尿病高血压的症状出现。所以对于患有，糖尿病或者高血压糖，高血压的患者，应该吃一些什么食物才能够很好的缓解下病情呢？最主要的还是要饮食上面的控制，千万不能吃一些辛辣刺激的食物也不能吃一些大鱼大肉，只能吃一些清淡的食物。
步骤/方法：
1、 对于高血糖的患者一定要注意的就是每天要多次测量自己的血糖，这样能够很好的知道自己的血糖的指标，从而能够很好地配合吃药，这点是非常重要的，一定要注意，这样能够很好的保持健康。
2、 对于患有高血糖的患者来说，平时的饮食一定要去控制，千万不要吃一些，大鱼大肉，也不要吃一些脂肪特别高的食物，只能吃一些比较清淡的食物，一些粥类都是非常好，比如说青菜粥。
3、 对于患有高血糖的患者，还有一点非常需要注意，那就是千万不要去长时间的呆在床上，应该运动一下，这样能够很好的缓解下高血糖的症状，使得自己的身体更加的健康，这点是非常重要的。
注意事项：
总而言之，对于患有高血糖的患者，一定要注意的就是千万不要，去吃一些高脂肪高热量的食物，这样是非常不好的，可能会导致高血糖的症状越来越严重。
