概述
前段时间心脏跳动的特别不规律，有的时候跳动会非常的不规律，整个人气色也不是特别的好。我就去医院进行了下检查，检查之后医生说是心律失常。然后可以开的药物进行条例，这几天一直服用着药物，可是这两天睡起来后老是很头晕，有的时候脸色也会非常的红看着像是喝醉了一样，头晕乎乎的头晕眼花，后来量了一下说是血压偏高不知道怎么样降压，有没有什么比较好的降压办法？
步骤/方法：
1、 患者如果出现血压比较高的情况下，一定要注意按时的服用一些降压药，我平时要注意休息好，情绪不要激动如果情绪激动的话就会引起血压上升。不要太过于劳累要注意休息好。不要有心理负担。
2、 患者平时也可以多去或走一走，参加一些集体的广场舞，或者是锻炼一下自己的身体，这样有利于身体的恢复，平时要注意多参加一些身体的锻炼，能提高身体的免疫力，要保持充足的睡眠，好的睡眠对身体恢复也比较有帮助。
3、 饮食上注意清淡，不要吃太过于油腻的食物，也不要吃太咸的东西，因为这些都会加重高血压高，平时要注意多参加一些新鲜的蔬菜水果，来补充身体的维生素。腰都喝些开始不要让体能上火。
注意事项：
选择去正规医院治疗，那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，平时要多增加身体的锻炼，来提高身体的免疫力，平时要按时的服用药物。
