问题分析:是维持生命不可缺乏的物质,它能帮助制造红血球,参与蛋白质的新陈代谢。铁是造血的基本物质,女人一生由于经、孕、产失血,体内大量的铁被消耗,
意见建议:如果不及时补充铁质,就会导致贫血,表现为疲倦乏力、脸色苍白、发黄、四肢冰冷、头晕眼花、失眠心悸、皮肤干燥、容颜憔悴、月经不调等 希望能帮到您 祝你身体健康 生活愉快
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