概述
这位患者朋友您好，下面由我来回答你的问题。首先来说，不管是室性早搏还是房性早搏，如果偶尔的发生，这属于正常的人体生理现象，但如果是经常性的发生，那么就属于心脏类得疾病了。频繁的出现此类症状的患者朋友们，一定要注意重视病情。及时的前往正规的医院进行身体检查，在医生确定病因以后，才可以进行科学系统化的治疗，千万不要因为延误病情，而对自身生命造成危害。
步骤/方法：
1、 患者朋友在日常生活当中一定要合理的安排好自己的作息时间，并且要注意睡眠的环境要保持宁静，千万不要在生气和紧张情况下进去睡眠状态，这对心脏系统是极其不利的，成人患者应该保证八个小时左右的睡眠。
2、 患者朋友可以通过经常的到户外进行散步或者慢跑来提高自身的素质，并可以有效的预防此类疾病的发生。但需要患者朋友注意的是，在运动中一定要根据自身的身体条件来，避免剧烈的运动，导致心跳加速，对病情造成影响。
3、 在日常的生活当中患者朋友可以多吃一些含有维生素和叶酸的蔬菜和水果，这些食物含有抗氧化物质，对心血管有很多好处，可以预防心脏病。千万避免吸烟或者过量的酗酒，还有吃一些辛辣的食品对心脏造成刺激。
注意事项：
由于此类疾病发病的时间上不确定，患者朋友在日常生活中应该随身携带好相关的药物，并配上相关的说明，这样可以在突然病发时使患者得到及时有效的治疗。
