概述
由于现在生活节奏快，工作压力大，很多人由于忙于工作，而忽视了自己的身体健康，导致患上很多的疾病，不但影响身体健康，而且还会影响正常的工作和生活，比如早博，要引起重视，过早搏动亦称期前收缩，期外收缩，简称早搏。是一种提早的异位心搏，按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种，其中以室性最多见。
步骤/方法：
1、 科学的饮食对于早博患者非常重要，患者在保证营养的情况下，要多吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，因为蔬果中丰富的维生素有利于疾病的预防。烹调上多用蒸煮煨的方式。
2、 早博患者一定要注意饮食健康，少吃辛辣、腌制等刺激性食物，如辣椒、火锅、葱、蒜等，同时要积极地戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡、可乐等有兴奋作用的饮料，这些都会诱发早博的发生。
3、 食疗保健对患者非常重要，而且安全无副作用，比如将银耳、瘦猪肉、大枣按照一下的比例放入锅中炖烂，加适当食盐，经常食物可以缓解症状，另外将适量莲子肉、白糖隔水炖，也不错。
注意事项：
如果大家患了病，要及时调理心态，不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，远离疾病，健康快乐地生活。
