概述
自己弟弟最近一直说自己感觉很不好，一天老是有点呼吸困难，时不时自己头还有点晕，食欲也不是很好，晚上老是坐噩梦，到医院做了检查，才发现是早搏，不过在医生和朋友帮助下恢复很好，在这里和大家一起分享。
步骤/方法：
1、 医生建议我们平时的时候应该用银耳15-30克，瘦猪肉200克，大枣10枚。共入锅炖烂，加食盐调味佐餐。或者莲子肉、白糖各适量，隔水炖服。亦可磨粉蒸糕，晨起做早餐食用，每次服食50-100克。
2、 还建议我们平时的是hih一定要注意了，不要去吃麻辣的食物，最好自己平时的是hi多吃点蔬菜，来治疗这个病，对这个病有很好的帮助，吃香蕉对这个也有很大的帮助。
3、 平时的时候弟弟很注意锻炼自己身体，一台呢保持一定量的运动，保持自己呼吸节奏，一般还保持一个良好的心态，不要变得很毛躁，不利于病情的好转。
注意事项：
要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。
