早晨起床后口干的原因

概述

每个人都有早上起床时口干舌燥的经历，那么，造成这种情况的原因是什么？下面是真正的情况，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1.首先是你时常在空调房里，空调是可以制冷的，但是它也会吸收水分，如果你的房间里没有一点水，它就会吸收你身体里面的水分，所以你起来就会觉得口渴。如果你开着空调睡觉，最好在房间里放一盆水。

2.第二种可能是你自己的关系，因为你平时很少喝水，所以你体内的水分本身就少，每天都会排出，所以每天循环之后，你会感觉口干舌燥，可能会引起口臭。

3.第三种是你热气很重，所以每天起床后就是口干舌燥，这个时候最好多吃点雪梨啊、绿豆汤啊等有利于清热的食物，可以有效缓解口干舌燥。

注意事项：

如果你口干舌燥，吃了很多润喉的东西都没有缓解的话，就应该去看医生，吃点药。

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