概述
自从有了手机和电脑，有了qq和微信，经常看到许多人坐在椅子或沙发上玩游戏或刷微信，有时几个小时动也不动，时间长了，就容易造成下肢静脉血液流通不畅，形成静脉血栓，给自己的正常生活和工作带来很大的影响，静脉血栓是指在静脉血流迟缓，血液高凝状态及血管内膜损伤条件下，静脉发生急性非化脓性炎症，并继发血栓形成的疾病。
步骤/方法：
1、 下肢深静脉血栓治疗中药可考虑中药治疗，因为中医在我国历史悠久，医生临床经验也很丰富，在治疗中，医生会根据每位患者的不同病症进行辩症实治，通过服用中医药达到活血化瘀，改善血管微循环的目的，减轻症状。
2、 俗话说的好，药食同源，可见饮食在治疗中的重要作用，因此患者可适当吃一些木耳、芹菜、韭菜、粗粮、豆类等食物，少吃或不吃油腻、生硬、腌制、辛辣等食物，尤其要积极地戒烟。
3、 患者在日常生活中还要保护好患肢，避免受冷受潮，同时也要适当地活动患肢，可以在天气明朗无风的时候到室外散散步、做做简单的保健操等，有利于促进患肢的血液循环，恢复患肢的功能。、
注意事项：
静脉血栓的形成是由于各种原因引起小腿静脉回流压力降低，导致血栓形成。所以大家不管是在工作还是在生活中，一定不要久坐，利用闲暇时间散散步、活动一下四肢，让血液流通。
