概述
最近每天早上起床后一说话老公就说我有口臭，我也觉得上火了，有时不知不觉就能闻到口臭的味道，因为这个我不敢出去工作，怕别人嫌弃我，所以我看了一些在家治上火口臭的方法，我们一起来看一下吧。口臭是一件让人难受和讨厌的工作，有口臭的人往往不敢与人亲近。而对于那些有口臭的人来说，他们的口臭也是非常严重的，因为他们的口臭会影响到他们的身体健康。
步骤/方法：
1、首先，有些人呈现口臭并不是由于其他原因而导致的，而是由于平常日子中对比不留意口腔卫生，常常吃一些油炸的辛辣食物，然后又没有饭后刷牙的习气，让那些残留物留在口腔中，这样就很简单导致火气大的口臭状况。
2、有些人有口臭可能是由于肠道有问题所以才造成的，这个时候我们要做的就是改善肠道，平日里患有肠胃功能紊乱的患者一定要注意，食物最好以清淡为主，像肉类等食物要尽量少吃或者不吃。
3、有口臭的人平时要记得多喝水，然后没事的话可以吃一些生的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜等。这些都有利于排泄大量的唾液，不仅能湿润口腔，还能铲除附着在牙齿上面或塞在牙缝里的食物残渣。此外，它们还可以削减消化系统的毒素，帮助缓解口臭。
注意事项：
而这并不是为了瘦身而禁食，由于人体假如禁食过久，不只没有瘦身的效果，一起还会致使你呈现口臭的景象。在此，小编提醒大家，不要为了瘦身而禁食，因为人体如果禁食时间过长，不但没有瘦身的效果，一起还会导致你呈现口臭的景象。
