概述
要说到眼睛的健康，不仅仅只是有近视或者是远视是有眼病，像一般红眼，白内障之类的都是严重的眼睛疾病的，不过还有一种眼睛疾病，也许当时对眼睛和视力没有什么影响，可是如果不控制不缓解，那可能会引起眼睛的视力损害，这种情况就是眼底动脉硬化症状，一般50岁以上的老年人容易发生，可是如有良好的生活习惯，一般不会对视力产生影响的。但是对于一般眼底动脉硬化要采用哪些缓解和预防措施呢，来看一看吧。
步骤/方法：
1、 其实说到一般的眼底动脉硬化，其实一般不用服用任何药物来治疗的，也不用辅助其它治疗方法，病人需要做的就是在饮食上注意，平时饮食不要高热量、高脂肪的摄入；要多吃新鲜的蔬菜和水果；平时还不能多吸烟喝酒，还得多运动才行。
2、 再就是预防和治疗眼底动脉硬化的症状，不能单纯的治疗眼部疾病，因为有时候眼底动脉硬化也与病人有高血压、高血脂和糖尿病有关，这些病可是能加快老年性眼底动脉硬化的病情，因此平时一定积极的治疗这些疾病才行。
3、 再就是预防眼底动脉硬化的发生，就得从平时的饮食上来注意才行，平时食物要多吃吃新鲜的青椒，这种蔬菜是有助于防止血栓和动脉硬化的形成，还有就是吃富含叶酸成分多的食物，多吃大豆也可以喝橙汁。这些都是预防眼底动脉硬化发生的。
注意事项：
总体上看还是注意一些血压或者是血脂方面的问题，避免这些疾病引起眼底动脉硬化的发生，还有就是特别注意眼睛部位的护理，还有就是从饮食上来调节，从而缓解动脉硬化的发生，吃一些能预防动脉硬化发生的食物是有很大的好处的。
