概述
舌溃疡是现在生活中比较常见的一种口腔疾病，也属于口腔溃疡的疾病之一。需要注意的是，如果舌头溃疡是长期性的，会引起慢性咽炎等疾病，另外比较严重的甚至会引起癌症的出现，所以在舌头溃疡出现的时候一定要及时做治疗，并且要注意多了解刺激病情的行为和因素，这一点很关键。
步骤/方法：
1、1.盐水漱口。盐水漱口是治疗舌头上溃疡的较好方法，这种方式的作用是杀菌，可以帮助患者促进溃疡的愈合。当然，盐水一般不要太咸，宜于达到目的。
2、坚持用浓茶漱口：除了用盐水漱口外，用浓茶漱口的效果也比较好，可以帮助溃疡愈合，而且茶水还有消炎的作用，如果不习惯用盐水漱口，浓茶也不失为一种好办法。
3、早睡早起：很多人都知道，良好的生活习惯是预防以及辅助治疗很多疾病的非常好的方法之一，对于舌头上有溃疡的人来说，如果能保证睡眠质量，提也能辅助治疗舌头溃疡。
4、注意饮食：舌头溃疡的人要格外注意饮食，应戒烟戒酒，不要吃辛辣食物，在平时的饮食中，建议多吃蛋白质、维生素等新鲜食物，并注意劳逸结合，这很关键。
注意事项：
如果病情比较严重，口腔护理也是一个关键环节，最好不要食用牙刷刷舌头，这样会使溃疡扩散面积更大，可以食用棉球。
