概述
盐是我们生活中常用的食品，盐不仅是一种调味品，对于一些疾病的治疗也有一定的作用，我们的日常饮食必然离不开最基本的调味品盐，盐的作用非常广泛，具有杀菌、护齿、美容、清洁皮肤、去污医疗等作用，所以很多人在日常生活中常用十元钱来清洁皮肤或进行杀菌，那么，食盐能美白牙齿吗？我们一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、食盐有很好的美白牙齿的作用，如果经常用食盐刷牙，可以达到美白牙齿的效果，但是使用食盐美白牙齿也要掌握正确的方法，如果方法不正确，也可能对口腔造成伤害，在使用食盐美白牙齿时，一定要多了解这些注意事项。
2、食盐美白牙齿也要注意适当控制，刷牙时不要让食盐过多，过多的食盐会使口腔表皮角质变薄变软，会造成嘴角溃烂，在用食用盐美白牙齿的过程中，只要在刷牙时稍微在牙膏上涂一点就足够了。
3.市场上的食盐种类很多，最好不要选择粗粒的食盐来刷牙，这种食盐摩擦力太大，容易造成牙龈受伤，虽然食盐有美白牙齿的效果，在使用食盐美白牙齿时，要咨询医生，因为有某些系统性疾病的患者不适合使用。
注意事项：
盐对美白牙齿也有好处，是一种全天然的美白方式，在日常生活中要注意口腔卫生，除了盐的美白效果外，还有很多美白牙齿的方法，但无论选择哪种美白方法，都要选择适合自己的。
