杏仁粉怎么吃，效果最好

　　1.每次5克,用水冲服,每天2次,饭前服用,有很好的减肥效果.

　　2. 也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片.一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好。

　　杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水冲泡即成。明星大S超赞的美白方法，天天喝美白效果可以很快看出来。

　　杏仁蛋白敷面剂

　　用法: 杏仁粉、鸡蛋白

　　做法:杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟,用水冲洗。

　　功效：可以有效美白肌肤，减少细纹。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

　　美白面膜

　　材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙

　　方法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

　　功效：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。