概述
疾病不论大小、都或多或少地影响着患者的身体，现在很多人由于工作忙，没有时间照顾自己，很容易忽视自己的身体健康，使自己患上很多疾病，不但给身体带来很大的伤害，而且还会影响正常的工作和生活，比如纯红细胞再生障碍性贫血，纯红细胞再生障碍性贫血是指因骨髓中红系细胞显著减少或缺如所致的一种贫血。贫血是患者主要的症状和体征。
步骤/方法：
1、 纯红细胞再生障碍性贫血首先要正确地认识自己的疾病，不要过于地害怕和担心，这些不良的情绪非常不利于患者的治疗和恢复，所以要学会调整心态，积极地配合医生治疗，争取早日恢复健康。
2、 纯红细胞再生障碍性贫血在饮食上要保证营养，多吃一些补血的食物及铁元素含量高的食物，如花生、鸡肝、南瓜子仁、芝麻、核桃、山药等。最好不要吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
3、 纯红细胞再生障碍性贫血患者还要注意日常生活中的身体保养，很多患者由于不运动，导致身体虚弱，抵抗力下降，所以患者要动起来，适当地进行一些户外活动，如打太极拳、做保健操等。
注意事项：
纯红细胞再生障碍性贫血患者如果想早日恢复健康的身体，平时要养成良好的生活和饮食习惯，做到饮食有节、起居有常，不要过于地劳累，要学会休息。
