概述
我们经常会听到有人说，呀，我的内分泌又失调了。大家可以从一些症状上看是否发生了内分泌失调，但是你知道内分泌失调是什么引起的吗？
步骤/方法：
1、 营养不良是会导致内分泌失调的。人体少不了营养的供给，营养决定着我们身体是否健康，如果因为偏食而导致合成人体某些激素的营养缺乏，那么激素紊乱会导致内分泌失调。
2、 环境的改变会导致内分泌失调。这一点，主要是我们生活中有些人一到外地就会发生一系列的不舒服，也就是我们说的水土不服，环境对人体有很大的作用。
3、 人体消极的情绪也会导致内分泌失调。如果一些人长期处在高压状态下，自身又无法调节压力，那么这就会影响到我们的神经系统，从而导致内分泌的紊乱。
注意事项：
生活中，人人都有压力，一定要用积极的心态面对。
