发布于 2023-11-06 15:50

  服用具有泻下作用的药物,确实可以迅速收到较明显而却短期的减肥效果,因为泻法减肥并不是真正意义上的减肥。诚然,泻药可以刺激肠道增加蠕动,排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是,肥胖是体内脂肪蓄积过多,肠壁堆积的脂肪只是其中的一小部分,况且有些肥胖者体内水分并不多,甚至会相对减少。

  泻药或含泻药的减肥剂,排泄出的只是细胞和组织间隙中的水分,这些水分排泄掉以后,细胞的体积缩小,组织间隙变窄,体重就会下降。但是,体内多余脂肪并未减掉多少,一旦停用泻药,体内代谢产生的水分会很快重新充满细胞和组织间隙,迅速恢复体重。

  另外,频繁的腹泻大量脱水,会导致水和电解质紊乱,出现酸中毒及营养不良,甚至损坏好脏。因此,泻法减肥仅限于体质良好且有习惯性便秘的肥胖者偶然为之,切不可天天用,须隔上3—5天为宜,否则会对身体产生不良影响。

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吃泻药是不能减肥的,泻药只会把身体.细胞里的水脱出,脂肪并没有少,看上去是瘦了,但当泻完了,身体就会再胖起来了,也就是常说的反弹。 如果真的想减肥的话。可以多吃一些纤维食物,例如蔬菜,水果,燕麦片。吃少一些肉,吃白肉的(鱼等)也比红肉(猪肉等)的好。但决不能不吃肉哦,不过最重要的是饮食均衡~
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