概述
患者，你好。三油甘脂和胆固醇高这在我们日常生活中十分常见。之所以得这个病主要就是因为人们生活方式改变，饮食习惯改变。这些在平时看起来没什么影响的事情，正在聚合在一起，就成了压死牦牛的最后一根稻草。把我们的身体打垮。我们要明白，血脂的异常和饮食上有很大的关系。那么有没有什么好的治疗方法吗？接下来将自己了解的一些小经验分享给大家。
步骤/方法：
1、 首先，由于是三油甘脂和胆固醇高。所以首先去医院让医生开一些降三油甘脂和胆固醇高的药，按时的吃药。因为，这些都有利于对病情的治疗和控制病情。所以，朋友们第一个要吃的，我认为是降三油甘脂和胆固醇高的药。而不是一些保健品。
2、 接下来，就要说到吃上面了，吃的东西有很多。首先早上如果你起来运动那么运动回来之后，可以喝一杯水，然后接着可以喝一杯脱脂的牛奶。或者可以来一碗黑米粥。这些东西的搭配，对高胆固醇的朋友来说，是很合适的。
3、 有三油甘脂和胆固醇高的现象的病人平时里不仅要合理饮食，而且还要注意每天锻炼身体，保持自己的身体健康。同时，作为三油甘脂和胆固醇高的病人保持愉快的心情也是十分有必要的。
注意事项：
治疗三油甘脂和胆固醇高的方法有很多，具体采用哪一种方法，还要根据病人检查出来具体情况而定。可以采用食疗或者是去医院吃医生开的药。
